EV YAPIMI BİR PARAŞÜT

 

KÜNYE

Kitap Adı: Ev Yapımı Bir Paraşüt

Yazarı: Berrak Yurdakul

Basım: Okuyan Us Yayıncılık- 1.Basım- 2015

Sayfa:  345

Tür:  Kişisel Gelişim

İNCELEME:

Ev Yapımı Bir Paraşüt, meditasyon, farkındalık, zihni eğitmek, an’da kalmak gibi konulara değinen bir kişisel gelişim kitabı.

Uzak doğu felsefesi dikkatinizi çekiyorsa bir başlangıç kitabı olabilir sizler için. Zihni toparlayamama, odaklanamama, düşünce kargaşası yaşama, sürekli geçmişte yaşama ya da gelecek kaygısı yaşama gibi durumlar ile nasıl baş edilebileceğine dair bilgiler, öğütler ve egzersizler veriyor. Bu konuları bir kurgu içine yedirerek anlatıyor yazar kitabında.

 

Kitabın arka kapak yazısı hem bir özet hem de bir davet niteliğinde:

“Zihniniz sizi yönetiyor ve unun farkında bile değilsiniz.

Aslında düşündüklerinizi düşünmüyor, inandıklarınıza inanmıyorsunuz.

Yalnızca çokbilmiş bir gevezenin esirisiniz. Korkularınız, kaygılarınız, yetersizlik ve tatminsizlik hissinizin sebebi bu.

Nasıl olduğunu öğrenmek ister misiniz?”

 

Ben biraz daha öz anlatıları daha çok seviyorum, farklı argümanlarla olsa da fazla tekrar bulunduğunu düşünüyorum kitapta. Belki pekiştirmek için. İlgi duyanlara keyifli okumalar dilerim.

 

KİTAPTAN SEVDİĞİM ALINTILAR:

 

“Ben düşüncelerim değilim, ben bu düşünceleri üreten zihin değilim, ben bu zihni izleyenim.”

“Düşünmek zihnin çalışmasıdır, izlemek ise zihnin çalışmayı durdurmuş halidir.”

 

“Başkalarıyla meşgul olduğun her an kendini unutmuş olduğun bir andır.”

 

“Zihniniz iflah olmaz bir hırsızdır sizden şimdiki zamanı çalar.”

 

“Düşünmek zihnin çalışmasıdır, izlemek ise zihnin çalışmayı durdurmuş halidir.”

 

“Zihninizin bütün alışkanlıkları sizin dikkatinizle beslenirler. Dikkatinizi neye doğrultursanız onu beslersiniz.”

 

“Gerçekte sorun diye bir şey yoktur. Beğenmediği durumları bir sorun olarak etiketleyen ve onları da büyük sorunlar ve küçük sorunlar diye gruplara ayırıp sınırlandıran sizin zihninizdir. Siz bir durumu sorun olarak görmezseniz, ortada hiç bir sorun yoktur. Yerdeki bir çamur birikintisi sizin için bir sorun teşkil edebilir çünkü üzerinize sıçrarsa leke yapacağını düşünürsünüz. Oysa aynı çamur birikintisi, oradan geçen bir çocuk için ideal bir oyun alanına dönüşür. Çocuğa göre ortada bir sorun yoktur.”

 “Zihni kullanmayı bilmiyorsan, o seni kullanır. Kullanabilirsen, sana sadakatle hizmet eder. Seni ele geçirirse yıkıcı ve tehlikeli olur. Hayatını senin yerine zihnin yönettiği sürece sen kedere ve ıstıraba sürüklenmeye mahkûmsun, çünkü zihnin yapabildiği tek şey o güne dek yaptıklarını tekrarlayıp durmaktır.”

 "Zihninin ortaya attığı her duyguyu, her düşünceyi kovalamayı bırakman gerekiyor. Bir köpek gibi değil, bir aslan gibi olman gerekiyor. Aslana birisi top attığı zaman, aslan topun değil, topu atanın peşine düşer. Bir aslana yalnızca bir defa top atabilirsin."